- Jun 03 Thu 2010 00:04
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觀察的三種層次
觀察，是我們每天在做的事。為了昇職，要學會對老闆察言觀色；為了侍 奉公婆，也要學會看長輩的臉色。其他的就不用說了，男女朋友的交往、人際關係要能搞定，沒一個少得了「觀察」。其實，觀察有三個層次：
第一個要學的觀察，是做一個聰明人。懂得從別人的眼神臉色、肢體語言，察
覺到他話裡沒說的背後意涵。因為學習到了放下心中的自重、自私，就能不帶有色眼鏡地真正看到了別人的想法與需求。這是「與他人真正相遇」的第一步。
第二個要學做觀察者（Observer），觀察別人心念的同時，也觀察自
己評論的心念，做一名「全觀者」。從全觀的角度來看，會解決很多的問題。人們總是習慣從自我的角度出發，去評論別人，是以對於－「別人為什麼要這樣對
我？」－永遠得不到一個客觀的答案。卻從來沒想到，答案可能是－「自己為什麼要這樣對別人？」觀察者做好了，會看到人際關係的能量交流狀態，每個人的每個
心念，都會對全觀的因果有決定性的影響。
第三個要見到目擊者（Witness）。現場目擊者的意思，是觸及外境
時，直接反應而不評論。在每個觀察中，不分別、不愛惡、不取捨。這樣品質的觀察，我們特別使用「覺察」一詞。覺察遍滿一切處，不會因為你在睡覺或昏迷就有
所妄失。要見到目擊者，就必需時時刻刻鮮活在當下，不緬懷過去眷戀別情，也不籌算未來寄情希望幻境之中。此時的觀，是遠離希望與恐懼的，明明朗朗，又活活
潑潑。因為放下了所有心中的擔子，所以大樂自在，這是心經所說「能除一切苦，真實不虛」的般若慧觀。
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這是蠻好的一篇文章,有助於日常生活中人與人的相處,最近朋友和她男朋友相處上有些問題,所以特別的影印了這篇文章給她和她男朋友一起成長.
還有也給了英文老師ㄧ份,她昨天問我,我抄寫金鋼經之後有什麼改變,是什麼樣的力量讓我改變,
於是我大概講了一下參加讀書會之前和之後的心歷路程,原來我之前之所以會這樣完全是出自於沒自信,那老師是為了要幫助一些沒自信的學生,卻又不知從何下手,我就印了一份給她,
我很開心的是,我把我所學的種子散撥出去了,願他們都能夠受用,都能做到我真正與你相遇了,當然我自己也是一樣.
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