老師說:放下、輕輕的放下,看著它,不做評論

每當我心裡又快要或者是產生不安的時候,耳邊總是不自覺的響起老師在課堂上所說的,放下、輕輕的放下、看著它。不做評論。霎時間心理便覺得輕鬆許多.....

胸悶的情形也因此紓緩許多。    

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    mindylee527360 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()