窗外依舊吹著風..不久就會飄著雨..
窗外依然吹著風，不久就會飄著雨.. 在我的心裡深處….
這兩天持續練習著金雞獨立，目前最高紀錄是一分20秒。
不過右腳的膝蓋好像有要退化的現象，站久了會負荷不了。
會一直往上痛，還是得是當的休息，重要的是要補充鈣質了。
不要讓鈣質一直流失。
前兩天去捐血，又說我血紅素不足。
真糟糕，可能是我攝取的食物不均衡，才會如此。
說真的，我可以吃的很隨便，但是我很挑食。
簡單的說，我是對吃蠻極端的，要改進。
我並不是說要吃大餐或美食，但是食物要對我的胃口。
而且我吃不多。淺嘗即止。
所以為了要能夠捐血。我還是要有均衡的飲食才是。
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