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7/4~7/9心得報告
真快一星期又過去了,最近這10多天來我都與疼痛為伍。
因為這是我長這麼大來痛最多的一次,從膝蓋痛開始,這邊痛完換那邊痛,那是一種很奇妙的感受,你不要去特別注意它,它不會那麼痛。
都沒有間斷過,但是坦白講,肉體上的疼痛,遠比心靈上的疼痛來的舒服多了。
因為我現在有一顆健康的心、自在的心、無懼的心。
有一顆健康的心是很重要的,這樣才不會自艾自怨的。
把身體上的痛視為一種過程,一種經驗。
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痛歸痛該做的事情還是得做..在痛的當中升起的是什麼樣的心...記得老師曾說過..在病痛當中可以察覺本覺..那一顆如如不動的明心(性)..
在疼痛當中仍然保持那一顆不動的覺性..
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